Seniorenolympiade in Krakau

Vom 1. bis 3. April 2016 fand in Krakau die Seniorenolympiade in Krakau statt. Dieses sportevent ist eines der Hauptresultate des EU geförderten Projektes Active I.

Im Folgenden finden Sie eine Bilderauswahl, um Ihnen einen Einblick zu diesem sehr erfolgreichen Event zu geben. Während der 3 Tage gab es neben dem gesunden Essen viele sportliche Aktivitäten (inkl. Wettbewerben) wie Laufen, Schwimmen, Pilates, Klettern und Tanzen.

 

 

Lachtherapie für eine neue Active I Teilnehmergruppe

Heute konnte eine neue Active I Gruppe eine Stunde Lachtherapie in Navatejera (Villaquilambre) geniessen, um die Schwerpunkte des Pojektes unter der Maßgabe von Mental Wellbeing/ Achtsamkeit kennenzulernen.

Die spanischen Senioren gärtnern

Am 29. februar und 3. März haben die spanischen Active I Senioren die Obstgärten von Villaquilambre besucht, um einen tollen Morgen zu verbringen. Sie haben gelernt wie man Salat, Zwiebeln, Möhren und Kohl anbaut.

Gemüse ist die Basis einer gesunden Ernährung und wenn wir es auch noch selber anbauen tun wir uns durch die Bewegung beim Gärtnern noch mehr Gutes.

Im Folgenden finden Sie ein paar Bilder von der Montagsgruppe (Navatejera and Villaquilambreseniors) und der Donnerstagsgruppe (Villaobispo seniors).

Studenten lernen das Active I Projekt kennen

Ms. Mar Estrada, Gerontologie (Alternsforschung) Dozentin an der Universität zu Léon, Spanien, und ihre Studenten vom 3. Semester haben bei unserem spanischen Partner ADESPER das Active I Projekt kennengelernt. Sie waren zusammen im Villaquilambre Council. Bei diesem Besuch berichteten einige Senioren mit großer Freude von ihren äußerst positiven Erfahrungen mit dem Projekt.

ISPO Munich

From 24th to 27th January 2016 the ISPO took place in Munich. It is the international leading sports business trade show.

ISPO MUNICH 2016 offers nine fully packed exhibition segments in 16 exhibition halls covering 180,000 square meters. These impressive figures underline the event’s role as key trade show of the international sports business. There are nearly 60 exhibitors more than in the previous year. The portion of foreign exhibitors amounts to 87 percent. A strong increase in the number of exhibitors is recorded above all in the segments Health & Fitness and Outdoor.

So it was a perfect place to introduce people to the Active I project and its great outcomes:
the Plan50plus.eu
the Course
the sports event

Konferenz "Die drei Säulen eines gesunden Lebensstils"

Am 15. Dezember 2015 hat der polnische Projektpartner PLinEU in Krakau eine Konferenz zu dem Thema "Die drei Säulen eines gesunden Lebensstils" orginisiert. Die sehr zahlreich erschienenen Gäste konnten sich Informationen zu Themen wie gesundes Essen, die richtige Bewegung und Körperhaltung anhören.

Zweite Trainingskurs mit den italienischen Senioren

Der zweite Kurs aus dem Active I Projekt ist mit den italienischen Senioren fast beendet. Er wurde erfolgreich von unsererm Partner Co&So durchgeführt. Ein paar eindrücke zu dem Kurs finden Sie im Folgenden.

5. Partnermeeting in Vinci, Italien

Vom 5. bis 7. Oktober 2015 fand in dert wunderschönen Tuskana das 5. Partnermeeting des EU Projektes Active I statt. Der Geburtsort hat mit seinem historischen Hintergrund - es ist der Geburtsort des Allroundgenies Leonardo da Vinci - auf alle Fälle die Atmosphere und die Projektergebnisse sehr positiv beeinflusst. 


Im Folgenden finden Sie einige Bilder als Eindrücke.

22. Sportwissenschaftliche Hochschultag

Vom 30.09.-02.10.2015 fand der 22. Sportwissenschaftliche Hochschultag in Mainz statt. Stefanie Dahl präsentierte ein Poster zum Thema „Zweistufige, internationale Machbarkeitsstudie eines Programms zur Förderung von Bewegung, gesunder Ernährung und Wohlbefinden bei älteren Erwachsenen: Plan 50+“.

Wissenschaftliche Konferenz zu dem Thema “Active Healthy Aging 2015”

Vom 2. bis 5. September 2015 fand in Magdeburg (Deutschland) die erste internationale Konferenz zum Thema “Active Healthy Aging 2015” statt. 142 Sportwissenschaftler und Hirnforscher aus 28 Ländern diskutierten zu Themen wie Alter, Ernährung, sportliche Aktivitäten, sowie Kognition. 

Hier ein Link zur Konferenzwebseite www.aha2015.ovgu.de

Das Active I Projekt zeigt wie gesundes Leben funktioniert

Am Donnerstag 18. Juni 2015 fand das Seniorentreffen in Villamoros (eine Gemeinde von Villaquilambre, Spanien) statt.

Hier haben die Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen die Chance ergriffen und ihr Projekt, sowie dessen Mehrwerte und verschiedene Erfahrungen präsentiert. Dazu zählten unteranderem Übungen und Sporteinheiten, die sie vorab im Active I Kurs gelernt haben.

Wir waren sehr glücklich diese Erfahrungen mit mehr als 70 Teilnehmern zu teilen.


4. Partnermeeting in Leon, Spanien

Vom 20. bis 21. April 2015 fand in Leon, Spanien das vierte Partnermeeting statt. Es war ein sehr erfolgreiches und inspirierend Meeting denn wir haben auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des spanischen Train the Senior Kurses kennengelernt. 

Die polnischen Partner haben mit ihrem Seniorentraining begonnen

Auch die polnischen Partner sind erfolgreich in die Umsetzung des Seniorentrainings gestartet. Hier finden Sie einige Bilder:

Spanischer Partner hat mit dem Senioren Training begonnen

Das Training für und gemeinsam mit den Senioren findet vom 7. - 20. April 2015 Civic Center of Navatejera (Ayto. Villaquilambre, León) statt.

Die Teilnehmer hatten schon eine Lerneinheit zum Thema Ernährung und wie sie ihre Essgewohnheiten verbessern können. einige Übungen wurden auch schon umgesetzt.


Hier finden Sie einen Artikel aus der lokalen Zeitung:

www.diariodeleon.es

Der irische Partner hat mit seinem Senioren Training begonnen

Auch der irische Partner hat mit seinem Senioren Training begonnen. Hier finden Sie einige Bilder.

Italienische Partner haben ihr Train the Senior gestartet

Hier finden Sie eine Auswahl an Presseartikeln zum Start des Train the Senior Kurses in Italien. Die italienschen Partner haben ihren Kurs am 10. März 2015 gestartet.

BETT Show in London vom 21. bis 24. Januar 2015 in EXCEL London

Vom 22. bis 23. Januar 2015 haben sich einige der Active I Projektpartner auf der BETT Show in London getroffen.

Wir haben einen großen Strauss von Eindrücken mit nach Hause genommen - bunt, überwältigend, riesig, extravagangt.

Die folgenden Bilder geben einen kleinen bunten Einblick.

Ein bunter Einblick

Noch mehr Bilder vom Train the Active I Trainer in Münster

Sie wollen noch mehr Bilder vom Train the Active I Trainer in Münster sehen?

Bitte besuchen Sie dafür unsere facebook fanpage.

 

 

Training für die Instruktoren

Das Instruktorentraining fand vom 11. bis 14. Januar 2015 in Münster, Deutschland, statt. Unsere zukünftigen Instruktoren aus Polen, Spanien, Italien und Irland haben das Training, um ein Instruktor für den Active I Kurs - Gesundes und Aktives Leben für Senioren, erfolgreich abgeschlossen. Das Training beinhaltete theoretische Sessions und Beispieleinheiten zu den Themen körperliche Aktivitäten, Ernährung und Mental Wellbeing.

 

 

Eindrücke des Instruktorenlehrgangs in Münster

Yael Netz präsentiert das Active I Projekt

Yael Netz unterrichtet promovierende Studenten in Brno Tschechien. Dieses Projekt, zu dem Yael eingeladen wurde, ist ebenfalls von der EU gefördert. Aus diesem Grund sieht man die vielen Logos im Hintergrund.

Bilder der Präsentation

3. Active I Meeting in Münster

Vom 6. bis 7. Oktober 2014 fand das 3. Active I Meeting in Münster statt. Wir trafen uns im DJK Bildungs- und Sportzentrum in Münster wo wir eine großartige und interessante Tagungszeit verbrachten. Am Nachmittag entdeckten wir die Fahrradstadt Münster, nätürlich mit dem Fahrrad. Um einen Eindruck davon zu erlangen, schauen sie sich die folgenden Bilder an.

Eindrücke vom 3. Partner Meeting

13. EGREPA Kongress als Teil des Wingate Kongresses am 12-15 Juni 2014

Projektpartner Yael Netz beschreibt das Projekt einigen interessierten Mitarbeitern und Absolventen

Ein köstliches Meeting in Berlin/Deutschland

Das 2. Meeting der Active I Partner fand in Berlin am 7. - 8. April 2014 statt.

Wir befanden uns im vegetarisch und vegan kochendem Essentis Bio Hotel in Berlin. Die Atmosphäre war perfekt für ein intensives und ergebnisorientiertes Arbeitsverfahren! Das Essen war köstlich und die Aussicht direkt auf die Spree brachte einige kreative Gedanken in die Köpfe der Teilnehmer. 

Eindrücke vom Treffen in Berlin

KickOff Meeting in Galway am 17. - 19. November 2013

Das Kick-Off Meeting in Irland fand im Killary Adventure Centre in Connemara nahe Galway, Ireland statt.

Die 7 internationalen Partner trafen sich zum ersten mal und lernten einander sowie mehr über die genauen Ziele des Projektes in einer entspannenden und belebenden Atmosphäre in einer wilden und schönen Landschaft kennen.

Während den verschiedenen Sitzungen wurde der Inhalt dieses 2 ½ Jahre langen Projektes im Detail festgelegt und der erste Meilenstein für 2014 gesetzt.

Bilder vom ersten Treffen